2022年3月3日。本次活动的主题是体脑风暴，由大家都熟悉的博斯腾丁老师继续为大家开展各类不同的大脑和身体训练。

上次课程丁老师教大家做的“做早操”本次的口令改成了“做午操”，并且从肢体运动改为了手指运动，作为开场暖身环境，在场长者都做的不错。

第二个游戏抓出春天，要求长者们围圈坐，分别用右手大拇指顶住右面同伙的首长，左手用手掌顶住左面同伙的大拇指，游戏要求是当听到丁老师的故事中出现春字时，右手逃走，左手抓住左面同伴的大拇指，作为一个互动游戏，虽然大家都会出错，但是现场气氛异常活跃。

请你跟我这样做游戏，按照导师的口令做出相对的动作，比如举起左手、举起右手。一开始的确不难，但是从正话正做改成反话反做后，不少长者出现了错误，但是可以立刻纠正，最终游戏环节改为正话反做后，不少长者纷纷出错，在丁老师的多次提点后，大家慢慢习惯。

下一个游戏摸鼻摸耳，要求左右手互换，按照节拍分别摸到自己头部准确的部位。虽然各位长者能够摸到自己的鼻子和耳朵，但是左右手交叉做的并非很好。

坐位体协调游戏是在丁老师的4个升序符号动作下，拓展出另外4个8拍的特定动作，考研了长者的记忆力和协调能力。

最后丁老师再次教大家做了一套崭新的手指操。

本次活动虽然长者们不能完全掌握动作要领，但是错误频频的现场也让大家喜笑颜开，我会按照丁老师的教学思路，平时多督促我们的长者多坐类似的训练，加大他们的健康程度。