随着暑假的尾声悄然临近，学生们即将迎来新学期的挑战与机遇。为了帮助学生们更好地适应开学节奏，缓解因假期结束而产生的心理压力和负面情绪，江浦街道未成年人保护站于成功举办了一场以“开学前心理调整指南”为主题的专题心理课程。此次活动特别邀请了资深心理咨询师及青少年成长咨询师周静之老师担任主讲嘉宾，为即将踏入校园的学生们送上了一份贴心的心理调适大礼包。

活动当天，江浦街道未保站内气氛温馨而活跃，吸引力多名周边社区的青少年及其家长参与其中。周老师以其丰富的专业知识和亲和力十足的授课风格，围绕“情绪先行、学习为重、习惯养成、人际关系、学会求助”五大核心板块，为孩子们展开了一场生动有趣的心理调适之旅。

周老师首先从青少年的暑假生活入手，拉进和他们之间的距离，引导学生们认识到自己在开学前情绪的变化，并教授了多种实用的情绪调节技巧，如深呼吸、积极自我对话等，帮助孩子们学会在面对压力时保持平和的心态。

针对新学期的学习任务，周老师鼓励学生们制定合理的学习计划，设定可达成的目标，同时分享了高效学习的方法和策略，激发学生们的学习动力和自信心。周老师也鼓励学生们要养成良好的生活习惯和学习习惯以及学习如何有效沟通、解决冲突，以及如何建立和维护健康的人际关系，为他们在校园中的社交生活提供了宝贵的指导。最后周老师强调了求助的重要性，鼓励学生们在遇到困难和挑战时，勇于向家人、老师或专业机构寻求帮助，共同面对并解决问题。

整场课程在轻松愉快的氛围中落下帷幕，学生们纷纷表示受益匪浅，不仅学到了实用的心理调适技巧，还增强了面对新学期挑战的信心和勇气。家长们也对本次活动给予了高度评价，认为这样的心理课程对于孩子的健康成长具有重要意义。

江浦街道未保站表示，未来将继续关注未成年人的心理健康问题，举办更多类似的活动，为孩子们的健康成长保驾护航。