9月2日，在五里桥第一日间照护中心开展了一次“让大脑保持年轻活力秘诀”的社区活动讲座，此次讲座邀请了打浦居民区的社区长者总共17余人。

会议开始，项目部付老师对大家介绍了人类大脑和动物大脑的区别所在，课程中提到大脑健康的长者日常生活应该是比记忆⼒不错，对于想要记住的事情很少遗忘。 ⾔语表达流畅，可以正确完整的表达⾃⼰想说的话。 还能学得进⼀些新知识。 判断⼒好，不⼤容易被骗。记忆⼒不错，对于想要记住的事情很少遗忘。 ⾔语表达流畅，可以正确完整的表达⾃⼰想说的话。 还能学得进⼀些新知识。 判断⼒好，不⼤容易被骗。等情况，但是我们的长者在日常生活中却经常会遇到看到⼀个⼈，脸特别熟，就是想不起名字。新认识的朋友，介绍了好⼏次都记不住名字。超市出来，忘记开⻋，直接⾛回家等情况，发生这种状况其中包括包括自然衰退和非自然衰退。

那么应该如何防止大脑亚健康呢？付老师介绍我们要先从拥有健康⼤脑从健康⽣活习惯开始，于是付老师开始对社区长者进行记忆力训练，其中包括瞬时记忆和延时记忆，通过图片，和文字，我们对社区长者进行了记忆力的训练，随后付老师也教大家做了一套手脑协调的大脑操，并嘱咐长者可以坚持做此类操。加强大脑的运动。会议现场，所有长者学会了做操的方式并且表示愿意平时多加训练自己的大脑，活动结束后付老师为大家送上了礼品，并且祝福在场的所有长者大脑永保年轻。