《功夫熊猫》让中国功夫誉满全球，今天是六一儿童节，空气中都洋溢着快乐和活力，由五里桥街道人文滨江片区与上海爱心汇公益服务中心联合在睦邻中心铁一居委活动室给孩子们举办了一场趣味盎然的格斗功夫初体验。

      中国武术源远流长，其多维度的魅力不但使武术具备健身防身的功能，更能因此而健全人格，面对危险和意外做到心中有数，宠辱不惊。武术散打通过系统训练，对格斗中的时间差和空间感有序地精准感知，从而形成条件反射，成为一项终身受益的防身技能。

      虽然只有短短的一个小时，小朋友们始终兴趣十足，好学的热情一浪高于一浪，从武术的抱拳礼开始，“左掌右拳，拳代表着力量，真正的力量是含而不露的，所以左掌掩贴右拳，左掌的四指分别代表德智体美……，整个抱拳礼无声地述说着武者的修养，沈老师娓娓道来，小朋友听完肃然起敬，一遍又一遍地练习着抱拳礼的正确姿势。

      之后大家习练了格斗式和左右直拳。当小朋友们知道格斗式的目的是为了保护自己身体的薄弱部位，并从而找到对方的攻击点时，那股劲儿一下子就出来了，显然小朋友们是需要了解自我保护的常识的，内心的英雄梦似乎也正被唤醒。“转腰，松肩，出拳，两拳落于一点，拳面向下……”随着老师的口令不断地重复，小朋友们的士气越来越高，“哈、哈、哈、”一边出拳，一边有节奏地发声。

      老师让小朋友体验了“有效出拳”，当带着拳套的拳头落在了老师的靶心上，而不是纯碎的对着空气出拳。在充分自我保护的前提下，让孩子们感受了有效的空间距离，体会了拳头的分量和身体的关系，力量和隐形力量在出拳和收拳中变化着节奏。